Connected successfully
Fyzio MK Blog
27.
Březen
Plantární fascitida

Plantární fascitida je bolestivé onemocnění, které patří mezi nejčastější diagnózy v oblasti nohou.
Plantární fascie je vazivový pruh (viz obrázek 2), který jednoduše řečeno spojuje prsty s patní kostí a její hlavní funkcí je:
- tlumení nárazů
- podpora podélné klenby při došlapu

Její přetížení se projevuje bolestí v oblasti paty, která se nejčastěji objevuje při prvních krocích ráno nebo po dlouhém sezení.
Příčinou plantární fascitidy může být:
1. funkční přetížení jako důsledek neadekvátní opory chodidla po úrazech
2. poškození způsobené častou chůzí, během či dlouhodobým stáním na tvrdém povrchu
3. kompenzace již vzniklých strukturálních změn jako například hallux valgus, vrozené vady atd.

Dochází pak k jejímu chronickému přetěžování (napínání) nebo traumatizaci, což následně vede k zánětu a ztuhlosti.
Mezi rizikové faktory vzniku ale také patří nadváha, nevhodná volba obuvi nebo jiné, zdánlivě nesouvisející poruchy pohybového aparátu.

Základním prvkem léčby je vždy zjištění příčiny vzniku. Dle toho se pak následně odvíjí celý postup terapie.
Součástí léčby bývá ledování, ortopedické pomůcky (zejména individuální stélky na míru nebo v některých případech podpatěnka), které mají za cíl odlehčení paty.
Dále pak tejpování, uvolňující cvičení a zejména i následné cviky na posílení svalů dolní končetiny dle vyšetření a vhodný výběr obuvi.